Меню

Здоровые зубы здоровый ребенок

Здоровье Ваших зубов: мифы и реальность

11 октября 2010 — понедельник комментариев: —>

Позиция успешного человека сегодня – это мода на здоровье: занятия спортом, отказ от вредных привычек, посещение косметологов и массажистов… Однако не все, далеко не все следят за состоянием своих зубов. И немаловажную роль в этом играют заблуждения, укоренившиеся в сознании людей. Ведь в век развитых технологий и активного внедрения инновационных проектов, оборотная сторона безумной интенсификации жизни – стремление уйти от суеты и желание верить в чудесное и нереальное.

Однако, если Вы до сих пор думаете, что лечить зубы – это больно, или, что чудо-паста сохранит Вашу улыбку, а жевательная резинка обезопасит Вас от кариеса, поздравляем, Вам до сих пор не удалось разделить мифы и реальность, а Ваши познания в стоматологии полны предрассудков.

Как сделать, чтобы эти стереотипы, или можно сказать мифы, не мешали Вам следить за Вашей улыбкой и что реально надо предпринимать, для исправления ситуации, разъяснит главный стоматолог Свердловской области, доктор медицинских наук, профессор, руководитель Областной стоматологической поликлиники Мариной Павловной Харитоновой.

Факт: Свердловская область относиться к регионам с высокой распространенностью и средней интенсивностью стоматологических заболеваний: 14% детей 6-ти лет уже имеют пораженные кариесом постоянные зубы. За последнее время, заболевания тканей пародонта также сильно «помолодели» — у более чем половины подростков 12-15 лет выявлены зубные камни и повышенная кровоточивость десен. 96% людей старше 35-40 лет имеют зубы, пораженные кариесом и воспалительные процессы в тканях, окружающих зубы (пародонтиты). Более 70%людей старше 65 лет нуждаются в ортопедическом лечении, т.е. в протезировании.

Миф 1

От больного зуба еще никто не умирал


Реальность: Инфекция, исходящая от больного зуба (одонтогенная инфекция) – одна из самых опасных. Больной зуб – это источник болезнетворной среды в организме. Во рту живут и размножаются многочисленные колонии микроорганизмов, некоторые из них довольно агрессивные. Из «запущенного» больного зуба микробы могут путешествовать по всему организму как самостоятельно, так и вызывая аллергизацию организма, что приводит к снижению иммунитета. Кроме того, гнойники на корешках при снижении иммунитета, могут приводить к развитию серьезных осложнений (абсцессы, флегмоны, остеомиелиты ит.п.), а иногда и вызывать состояния не совместимые с жизнью.

Факт: Учеными доказано, что наличие множественных хронических очагов инфекции в непролеченных зубах у беременных женщин приводит к невынашиванию и низкому весу плода при родах.

Что делать?

Не реже 1-2 раз в год проходить обследование и проведение профессиональной гигиены у стоматолога, что поможет выявить и эффективно устранить патологию на начальных этапах развития.

Факт:
Расходы жителей России, по данным на начало века, на некоторые виды товаров и услуг (в год):
-на водку, пиво, сигареты – 12миллиардов долл.,
— на лекарства – 2,2 миллиарда долл.,
-на стоматологическую помощь – 600 миллионов долл.

Миф 2

Если зуб выпал можно прекрасно обойтись и без него

Реальность: Каждый зуб в нашей широкой улыбке – это звено в зубной цепи. Каждая группа зубов выполняет свою функцию: одни – откусывают пищу, другие её пережёвывают. Когда зуб удаляют или он выпадает, форма зубных рядов и челюстей меняется. Соседние с отсутствующим зубы, начинают смещаться и заполнять освободившееся пространство, что в последующем может вызвать затруднения при протезировании.

Факт: Значительная потеря зубов приводит к приему более однообразной и менее сбалансированной пищи, недостатку витаминов и микроэлементов, что может отразится на мозговой деятельности.

Что делать?

Потерянные зубы необходимо восстанавливать, что можно сделать различными способами. Вариантами выбора являются восстанавливающие ортопедические конструкции как с опорами на имплантаты, так и на собственные зубы.
Факт: Чем меньше у человека собственных зубов, тем выше риск развития ишемической болезни сердца и инфаркта. У людей, имеющих меньше 10 собственных зубов, риск смерти от инфаркта миокарда в семь раз выше, чем у тех, у кого своих зубов более 25.

Миф 3

Жвачка, флосс и зубная паста – панацея от кариеса


Реальность: Даже самая лучшая зубная паста в мире не вылечит зуб! Жевательная резинка лишь восстанавливает кислотно-щелочной баланс, нарушенный во время еды. Флосс или, как чаще говорят, зубная нить, также не является доктором для наших зубов. Все вышеперечисленные средства хороши для профилактики возникновения кариозных поражений, но при имеющейся патологии они не способны не только вылечить, но даже приостановить процесс.

Что делать?

Использовать все вышеперечисленные средства необходимо, но только наряду с систематическим посещением стоматологического кабинета для проведения профилактических осмотров, профессиональной гигиены и санации полости рта, т.е. лечения и поддержания в должном состоянии всех зубов, имеющих ту или иную патологию.

Читайте также:  Вредное действие силы трения полезное действие силы трения

Миф 4

Чем дороже зубная щетка и паста, тем они лучше


Реальность: Стоимость средств гигиены не показатель их полезности конкретно для Вас. Структура тканей зубов, их расположение, цвет, форма, как и характеры, у всех разные.

Что делать?

Подбор средств гигиены полости рта должен осуществлять только Ваш лечащий стоматолог. Помимо этого, врач оценит правильность привычной для Вас методики чистки и внесет необходимые коррективы.

Факт: На качество чистки зубов влияют не столько выбранная Вами зубная щетка и паста, сколько правильность и продолжительность данной манипуляции. Доказано, что при рекомендуемом времени около 3-5 минут, чаще всего среднестатистический житель планеты затрачивает на чистку зубов около 30 секунд.
Совет: Чтобы соблюсти положенное время, включите свою любимую песню и почистите зубы от первого аккорда до последнего. В среднем продолжительность песен и составляет нужные нам 3-5 минут. И весело, и полезно!

Миф 5

Если делать несколько рентгеновских снимков подряд , можно получить сильное облучение

Реальность: По данным, одного из ведущих специалистов по стоматологической радиологии Рогацкина Д.В., один внутриротовой снимок зуба соответствует примерно одному микрозиверту.

Доза облучения при получении одного трехмерного снимка на дентальном томографе приблизительно равна дозе облучения при панорамном снимке и составляет около 20-50 микрозиверт.

Что делать?

Не стоит применять к мирному стоматкабинету такие понятия, которые используются на ядерном полигоне. В процессе лечения можно и нужно делать столько рентгеновских снимков, столько необходимо Вашему доктору и не боятся при необходимости сделать 1-2 исследования в год на дентальном томографе. Необходимо понимать, что Ваш лечащий врач делает снимок, либо серию снимков для того, чтобы качество лечения было на должном уровне и зуб прослужил Вам ещё много лет. А такой современный метод как томография челюстно-лицевой области выходит за границы обычного рентгенологического исследования и зачастую позволяет в объемном виде увидеть врачу ту патологию, которую невозможно определить на обычных снимках.

Миф 6

В плохих зубах виновата наследственность

Реальность: Роль наследственности в здоровье наших зубов крайне мала и проявляется в строении и свойствах тканей зуба: эмали и дентина. На самом же деле, человек даже не с очень хорошей наследственностью имеет все шансы сохранить свои зубы здоровыми.

Что делать?

Правильно ухаживать за своими зубами в течение всей жизни и регулярно наносить визиты своему стоматологу.

Факт: На сегодняшний день существует и обратная теория о том, что поражения конкретных зубов, может свидетельствовать о предрасположенности патологии того или иного органа или же уже существующей его болезни.

Соотношение пораженных кариесом зубов с патологией внутренних органов

Миф 7

Молочные зубы никак не влияют на здоровье постоянных зубов, поэтому их можно не лечить

Реальность: Молочный зуб такой же важный и нужный орган, как и постоянный и, если его не лечить, инфекция с корня молочного зуба может легко перейти на зачаток постоянного зуба и, в худшем случае вызвать его гибель.

Что делать?

Приводить ребенка к стоматологу как можно раньше, в 1,5-2 года и, при необходимости, проводить лечение молочных зубов, когда в них есть только начальные поражения.

Миф 8

Запретив ребенку есть сладости, мы сможем сохранить его зубки здоровыми



Реальность: На развитие кариеса влияет не столько количество съеденных сладких продуктов, сколько время контакта их с зубами и кратность, т.е. частота их употребления. Посему, для зубов гораздо лучше, чтобы Ваш малыш съел шоколадку в один присест, чем целый день сосал маленькую упаковочку леденцов. Кроме того, в разного рода сосательных конфетах содержаться куча эссенций и кислот, которые сами по себе действуют на эмаль зубов не лучшим образом.

Что делать?

Не запрещать ребенку сладкие перекусы, а по возможности сократить их частоту. Сформировать у своего чада правильные «поведенческие стереотипы» — необходимость после употребления сладкой пищи прополоскать рот водой или почистить зубы.

Серьезное лицо — еще не признак ума. — Миф или Реальность?
-Вы улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Комментарии

Так «обратная теория о том, что поражения конкретных зубов, может свидетельствовать о предрасположенности патологии того или иного органа или же уже существующей его болезни» — научная или тоже миф?

Конечно, в этой теории имеется элемент условности, т. к. такая предрасположенность выявлена в результате длительного наблюдения и анализа полученных данных.

Источник

Иркутская городская клиническая больница № 9

«Открытое Правительство Иркутской области»

Последние новости МЗ ИО

Здоровые зубы и десна

Памятка для пациента:

Что нужно делать, чтобы зубы и десны оставались здоровыми

Факты о зубах:

  • По данным ВОЗ у половины 2-летних детей один или несколько молочных зубов поражены кариесом, к концу начальной школы 8 из 10 учеников нуждаются в активной стоматологической помощи.
  • Во рту среднестатистического жителя Земли 20 лет от роду 14 зубов запломбированы, удалены или требуют внимания дантиста.
  • Заболевания пародонта – тканей, окружающих зуб, встречаются у 75% жителей планеты старше 18 лет.
  • Кариес поражает не только зубы и полость рта, он является источником хронической инфекции в организме человека, повышая вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой и суставной систем.

Кариес – это разрушение тканей зуба под воздействием кислот, выделяемых болезнетворными бактериями, живущими в зубном налете.

Проверьте достаточно ли крепки и здоровы ваши зубы, ответив на вопросы:

Не всегда есть возможность почистить зубы после еды?

Каждый день лакомитесь сла­достями?

Перекусываете чипсами, под­соленными орешками и печень­ем?

Предпочитаете мучную, жир­ную, мягкую, протертую пищу?

Заедаете горячий кофе моро­женым или, случается, пьете по­сле него коктейль со льдом?

Ограничиваете молочнокис­лые продукты (кефир, йогурт, простоквашу, творог, сыр), содержащие столь необходимый зубам кальций?

Используете в качестве зубо­чистки булавку, шпильку или зу­бец вилки?

Раскалываете зубами орехи, постоянно грызете семечки, фи­сташки, перекусываете нитку при шитье?

У вас короткие уздечки (ме­нее 1 см) — складки слизистой оболочки в месте перехода губ в десны?

Часто подхватываете просту­ду, болеете ангиной, гайморитом?

Страдаете воспалительными заболеваниями почек, костей, су­ставов или других внутренних органов?

Зубы реагируют на горячее, холодное, сладкое, кислое?

У вас диабет? Нарушена функция щитовидной железы, надпочечников?

Живете в Краснодарском крае, Мурманске, Санкт-Петербурге, других местах, где не хватает фтора и элементов, укрепляю­щих зубную эмаль?

Не были на приеме у стома­толога уже год?

В 20 лет у вас стояли пломбы на 3-4 зубах и более?

Пользуетесь одной и той же щеткой дольше 3 месяцев?

Десны иногда кровоточат?

Изменен прикус (зубы слишком выдвинуты вперед или назад, горизонтальные поверхности клыков и корен­ных не соответствуют друг другу?)

От 100 до 120 баллов. У Вас достаточно здоровые зубы, чтобы они еще долгие годы были крепкими и краси­выми, продолжайте неустанно ухаживать за ними.

От 125 до 150 баллов. Вашим зубам угрожает кариес. Помимо регулярного ухода, старайтесь есть реже сладкое, исключите из рациона чипсы, печенье, карамель, ириски. При таком ре­жиме зубы лучше сохраняются.

От 155 до 200 баллов. Если не хотите в ближайшем буду­щем остаться без зубов, срочно обратитесь к стоматологу, который разработает Вам оздоровитель­ную программу для зубов и десен в зависимости от того, в каком районе вы живете, какую воду пьете, чем пита­етесь и в каком состоянии ваши зубы. Тщательно выполняйте рекомендации по регулярному уходу за зубами.

Правильно ли Вы чистите зубы?

Стандартная процедура чистки зубов проводится следующим образом:

  1. Щетку необходимо расположить под углом 45° к поверхности зуба. Начинают чистку при несомкнутых зубных рядах.
  2. Начните чистить зубы верхней челюсти с щечной поверхности. Выполните 10 движений, после этого проделайте то же самое для зубов с другой стороны верхней челюсти.
  3. Возвратно-поступательными движениями в горизонтальном и вертикальном направлении почистите внутренние поверхности зубов, обращенные к языку.
  4. Затем приступите к чистке жевательных поверхностей зубов. Необходимо выполнить 10-15 движений с каждой стороны изо рта наружу.
  5. Выполните все это для зубов нижней челюсти.
  6. При чистке передних зубов расположите щетку перпендикулярно зубному ряду.
  7. Заканчивают чистку зубов массажем десен, который проводится при сомкнутых зубах круговыми движениями щетки.
  8. В конце процедуры необходимо прополоскать рот.

Все о зубной щетке:

Самая безопасная для здоровья щетина, не вызывающая аллергии, изготавливается из нейлоновых волокон (синтетическая щетка – без полостей внутри быстрее высыхает и лучше поддается гигиенической обработке).

Щетина бывает разной жесткости, это необходимо учитывать, выбирая щетку:

Мягкая (soft) –хороша для молочных и чувствительных зубов с истончившейся местами эмалью, а также для воспаленных десен.

Средняя (medium) – годится для людей с пломбированными зубами и относительно здоровыми деснами.

Твердая (hard) – подойдет людям со здоровыми зубами, а также заядлым курильщикам – из-за повышенного образования зубного камня.

Как правильно выбрать зубную щетку и ухаживать за ней:

  • Головка щетки должна охватывать два верхних резца (10-15 мм для детей, 30-35 мм для взрослых, промежуточный размер – для подростков).
  • Пучки щетины не должны быть слишком частыми и жесткими. В некоторых моделях есть силовой выступ – группа более длинных щетинок на конце головки. Такая щетка хорошо очищает самые труднодоступные места.
  • Ручка должна быть гибкой, с резиновыми фрагментами.
  • Не покупайте дешевые щетки.
  • Щетку необходимо тщательно промывать теплой водой перед и после использованием и ставить головкой вверх для просушивания.
  • Не реже 1 раза в 3 месяца щетку необходимо менять.

Зачем нужна зубная нить как ей пользоваться

· Зубная нить (флосс) — это нить, предназначенная для очистки промежутков между зубами.

· Круглые зубные нити предназначаются для людей с довольно большими межзубными промежутками, плоские – с маленькими; невощеные нити (без воска) соприкасаются лучше с поверхностью зуба, удаляя налет и кусочки пищи, вощеные – лучше использовать для привыкания в самом начале.

· От мотка нити нужно оторвать 20-30 сантиметров, намотать их концы на указательные пальцы обеих рук так, чтобы между пальцами остался промежуток в несколько сантиметров.

· Чтобы очистить боковые поверхности зубов нужно совершать нитью движения вперед – назад, обхватывая зуб полностью. С осторожностью нужно очищать участки около десен, так как можно поранить их.

Зачем нужно чистить язык и как правильно это делать

  • На поверхности слизистой языка скапливаются остатки пищи, колонии бактерий и продукты их жизнедеятельности, которые необходимо удалять для предупреждения воспалительных процессов.
  • Чистка языка является побудительной мотивацией для включения в работу всех органов пищеварительного тракта.
  • Язык необходимо чистить каждый день, не зависимо от того, появился на нём налёт или нет.
  • Для чистки языка можно использовать зубную щетку или специальные скребки.
  • Вытолкните язык из полости рта как можно дальше и осторожно начинайте скоблить спинку языка в направлении от корня языка к его кончику, стремясь удалить слизь и налёт. Делайте всё это осторожно, избегая повреждения языка.
  • Чистку языка не следует проводить более 1-2 минут.
  • После чистки щетку или скребок облейте кипятком.

Как правильно выбрать зубную пасту

Пасты бывают детские (с пометкой «для молочных зубов») и подрост­ковые («юниор») — для молочных, смешанных и постоянных зубов; профилакти­ческие (для здоровых зубов); ле­чебно-профилактические (пре­дупреждающие заболевания зубов и десен и частично устраняющие их симптомы), с отбеливающим эффектом.

Фториды — соли фтора

Ук­репляют и восстанавливают эмаль, замедляют образование налета и предотвращают разви­тие кариеса.

Не разрешайте ребенку поль­зоваться фторсодержащей пастой для взрослых (избыток фтора вызывает флюороз: белые или желтова­тые пятна на эмали, разрушая зубы; может нарушаться об­мен веществ, функции щитовид­ной и паращитовидной желез, страдать нервная и костная системы).

Придает прочность зубной эмали и защи­щает ее от кариеса.

Особенно эффективны пасты, соединяющие оба антикариозных минерала -фтор и кальций.

Тензиды пенообразующие вещества

Паста равномерно распределяется в по­лости рта, попадая в самые труднодоступные места, справ­ляется с зубным налетом.

В избыточном количестве лаурил-сульфат раздра­жает десны и может вызвать их воспаление. Пенообразующих ве­ществ в пасте должно быть не более 1-2%. В настоящее время выделены натуральные пенообразующие вещества.

Бикарбонат натрия — пище­вая сода

Нейтрализует кислоту, которую вырабатывают бакте­рии, препятствуя образованию зубного налета и устраняя вос­паление.

Истонченная эмаль и чувствительные десны болезненно реагируют на такую пасту. Она абсолютно не годится для молочных зубов.

Защищают десны от воспа­ления,снижают их чувствитель­ность, предотвращают кровоточи­вость, устраняют болезненные ощущения.

Компоненты могут быть синтетическими: хлоргексидин, триклозан и биологически активными веще­ствами природного происхождения: экстракты лекарственных трав, витамины, хвойно-каротиновая масса.

Ак­тивные чистящие свойствами отбеливающий эффект.

Такие пасты проти­вопоказаны людям с чувстви­тельной эмалью и пожилым людям (при оголении зубных шеек). Меньше всего абразивных добавок в дет­ских пастах.

Массаж десен

Раз в день — утром или вечером обя­зательно массируйте десны детской зубной щеткой с нежесткими ще­тинками, предварительно промыв ее горячей водой.

  1. Прополощите рот водой. Во вре­мя процедуры часто и обильно сма­чивайте щетку: она лучше будет скользить по слизистой оболочке, не нанесет деснам микротравм, бы­стрее удалит слущенный эпителий и налет у корней зубов. Можно проводить массаж «под ванночкой», набрав предварительно в рот разведенный зубной элексир или настой лекарст­венных трав — ромашки, шалфея, календулы, удерживайте жидкость между щеками и деснами, периодически меняя ее.
  2. Вначале массируйте наружную поверхность десны, затем язычную и нёбную. Нежными поглаживающи­ми движениями медленно (каждый «пробег» щетки — примерно 2-3 се­кунды) пройдитесь в вертикальном направлении — от десневого края к переходной складке (где десна пере­ходит во внутреннюю поверхность губы или щеки), а затем в горизон­тальном — от центра к периферии. Чередуя эти движения, обрабаты­вайте каждую челюсть 2- 3 минуты.
  3. Воздействие зубной щеткой мож­но комбинировать с пальцевым массажем: наружную поверхность десны обрабатывайте щеткой, а язычную и нёбную — указатель­ным и большим пальцами, сма­занными растительным маслом.
  4. После процедуры прополощите рот чистой теплой водой или настоем лекарственных растений.

Источник

Советы для вашего здоровья © 2021
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.