Меню

Здоровые выходные моей семьи

Рекомендации для родителей и всей семьи «Выходные дни: проводим время весело и с пользой»

Кирилкина Екатерина
Рекомендации для родителей и всей семьи «Выходные дни: проводим время весело и с пользой»

Выясните у всех членов семьи, чем бы они хотели заняться на досуге, что каждому было бы интересно. Создайте «банк идей». Внесите совместные развлечения в расписание семейных выходных (а также в вечерние часы будних дней). Вот несколько идей, которыми можно воспользоваться.

1. Играйте в игры,в которых принимать участие могут все домочадцы:

· Нарежьте фигурки для театра теней из картона, приделайте шпажки или трубочки от коктейлей. Играйте на сцене из коробки без дна или прямо на стене, светя на фигурки фонариком из смартфона.

· Постройте дом из чего угодно! Коробки, обрезки картона, остатки стройматериалов от ремонта, пластиковые баночки, которые некуда сдать для переработки, камни, сеточки, палки. Всё это может стать домом будущего! Присоедините светодиод к круглой батарейке или положите внутрь гирлянду, чтобы дом светился вечерами.

· Можно поиграть в настольные игры («Монополия», «Эрудит», «Мафия», шахматы, лото, шашки, нарды, домино). Увлекательным занятием для всей семьи может стать сборка пазлов, лего или мозаики.

2.Проявите кулинарную фантазию вместе с детьми:

· Детям это занятие доставляет огромное удовольствие, да и в жизни навык пригодится. Только не заставляйте силой ребёнка готовить и не превращайте дело в рутину.

· Попросите помочь вам с выбором нового блюда, найти в интернете необычный рецепт, поискать вместе продукты в холодильнике.

· Предложите поучаствовать в процессе приготовления, поддерживайте его идеи и не критикуйте, если у ребёнка что-то не получается.

· Совместно приготовьте сложное, интересное блюдо для тематического ужина или тематической вечеринки с детьми.

3.Раскройте творческий потенциал в необычной деятельности:

· Есть вид искусства, доступный детям с двух лет, при этом интересный и взрослым. Коллаж! Доставайте старые журналы, вырезайте детали нужной формы и цвета или просто картинки, которые понравились, а потом приклеивайте на большой лист (можно вырезать из остатков обоев). Сделайте картину с сюжетом или абстракцию.

· Можно устроить фантазийную семейную фотосессию.

· Всей семьёй пройти тематический мастер-класс (в интернете).

· Папье-маше проще, чем вы думали. Слепите из пищевой фольги любую фигурку, в миске соедините клей ПВА с водой, окунайте в смесь салфетки и наносите на фольгу слоями, давая им немного просохнуть. Так можно создать целый город или персонажей из любимой книги.

· Сблизить всю семью поможет совместное рукоделие – изготовление собственного кукольного театра, сочинение сценария для сказки, постройка города из конструктора, сборка моделей транспорта, создание книг, открыток, оформление фотоальбомов и т. д.

4. Займитесь вместе «очисткой пространства»или попросту уборкой:

· Не стоит затевать что-то глобальное, делать ремонт или генеральную уборку во всей квартире, достаточно будет вместе с ребёнком переставить мебель в его комнате, избавившись от хлама, ненужных вещей.

· Можно перебрать игрушки, книги и старые журналы. Вы сможете, наконец, удобно организовать вещи в шкафах, а также переделать старую одежду, дать ей вторую жизнь.

· Организуйте соревнование на самую чистую и красиво оформленную комнату.

5.Займитесь спортом в домашних условиях:

· Постоянное пребывание ребёнка в четырех стенах ведёт к снижению физической активности, а затем и к снижению настроения, вялости. Поэтому вашей семье нужен спорт, но не обычный, а совместный.

· Сделайте бодрую утреннюю зарядку под весёлую музыку. Минут пятнадцать, а лучше тридцать делайте упражнения или просто потанцуйте.

· Воспользуйтесь видео-комплексами упражнений, которые можно найти в социальных сетях и на сайтах.

· Постарайтесь определить совместно с ребёнком, каким активные занятия для дома ему нравятся, но не заставляйте его тратить силы на то, что ему неинтересно, ведь это может стать дополнительным источником стресса.

6. Самое время сделать с ребёнком карту желаний:

· Карта желаний – это визуализация того,чего сын или дочь хочет: от новых вещей до новых впечатлений. Кто-то верит, что это помогает приблизить исполнение мечты. Кто-то считает, что это отличный способ узнать своего ребёнка, понять, о чём он думает и мечтает.

· Чтобы сделать карту желаний, понадобится большой лист и старые журналы, чтобы вырезать из них картинки (или их можно скачать из интернета и распечатать). Пусть ребёнок в центре листа нарисует себя или наклеит свою фотографию, а вокруг – свои желания.

Читайте также:  Отрицательная болен или здоров

· В процессе не забывайте разговаривать, делиться своими мечтами и целями. Скорее всего, вы сделаете много новых открытий и наблюдений.

· Воспользуйтесь этим временем, чтобы поговорить с ребёнком «по душам». С подростком, кстати, можно обсудить не столько то, что сейчас стало недоступным, сколько то, какие возможности это время даёт нам.

Дистанционное обучение с 20 апреля по 24 апреля 2020 г в средней группе (проводим время с пользой) Уважаемые родители. Тема занятий с 20 по 24 апреля «Весенний сад и огород». В понедельник предлагаю вам побеседовать с детьми о том, какие.

Как проводим выходной дружной всей своей семьей — фотоотчет С нового учебного года у нас началась работа над детско-родительским проектом «Как проводим выходной дружной всей своей семьей». И вот что.

Консультация для родителей «Классическая музыка — «лекарство» для всей семьи» Учёными доказано, что классическая музыка благотворно влияет на организм человека. Еще в древности медики полагали, что музыка способна.

Консультация для родителей «Настольные игры — это время, проведённое с пользой!» Настольные игры давно завоевали любовь родителей и детей во всем мире. Вряд ли удастся найти лучший способ провести тихий семейный вечер.

Консультация для родителей «Проводим время дома с пользой» В настоящее время наступила тяжелая пора и вынужденный карантин заставил взрослых со своими детьми находиться в своих домах круглосуточно.

Консультация для родителей «Сидим дома. Музыкальные игры для всей семьи» Консультация для родителей «Сидим дома. Музыкальные игры для всей семьи» Сейчас большинство семей вынуждены находится 24 часа в сутки в.

Консультация для родителей «Сидим дома. Весёлая ритмика для всей семьи» Консультация для родителей «Сидим дома. Весёлая ритмика для всей семьи» Ритмика (от греч. rhythmos — порядок движения) – это практические.

Консультация учителя-логопеда для родителей «В выходные не скучаем — в игры всей семьёй играем» Консультация учителя-логопеда для родителей на тему:«В выходные не скучаем — в игры всей семьёй играем». Как занять дошкольника и сделать.

Проводим время с пользой в режиме самоизоляции. План мероприятий по проекту «Космические просторы» для детей старшей группы Тема проекта: «Космические просторы» Дата проведения: 06.04. 2020г. — 10.04.2020г. Задачи: дать детям знания о космосе, космическом пространстве,.

Проводим время с пользой в режиме самоизоляции. План мероприятий по проекту «Неделя здоровья» для детей старшей группы Тема: «Неделя здоровья». Дата проведения: 20.04. 2020г. — 24.04.2020г. Задачи: формировать знания детей об организме человека, о здоровье.

Источник

Сценарий семейной гостиной в средней группе «Здоровые выходные в нашей семье»

Оксана Кириченко
Сценарий семейной гостиной в средней группе «Здоровые выходные в нашей семье»

Задачи: Воспитывать у детей потребность в здоровом образе жизни. Закрепить представления детей о культурно-гигиенических навыках, о здоровом образе жизни, о правильном питании. Развивать диалогическую речь, внимание, воображение, мышление и память. Пропагандировать положительный опыт семейного воспитания по проблеме формирования у детей ценностей здорового образа жизни.

Материалы и оборудование: наглядные картинки, муляжи продуктов питания, имитация светофора, свеча «Домашний очаг», стулья, столы.

Здоровые дети — в здоровой семье,

Здоровые семьи — в здоровой стране,

Здоровые страны — планета здорова,

Здоровье — какое прекрасное слово!

Так пусть на здоровой планете

Растут здоровые дети!

Ведущая: Здравствуйте, ребята и родители! Поприветствуем участников в семейной гостиной: «Здоровые выходные в нашей семье»

Ведущий: Предлагаем семьям представить себя (представление семей)

Ведущий: Скажите, с чего вы начинаете каждое утро выходного дня?

-Конечно с зарядки. Семья Семеновых приглашают всех на зарядку (зарядка)

Ведущий: Продолжая наш вечер, вспомните, что вы делаете после зарядки?

(ответы родителей и детей)

Ведущий: Конечно, культурно-гигиенические процедуры, которые сейчас проведем вместе с семьей Даниловых.

Просыпаюсь утром рано

И через пять минут я в ванной,

Там ждут меня мои друзья,

Вас познакомлю с ними я:

Ребенок: Первый друг мой — это мыло,

Наша дружба налицо:

Стали чище и белее

Ребенок: Друг второй — зубная паста,

Взрослый: Пахну свежестью лесной,

Ребенок: Неразлучна с другом третьим,

Взрослый: С синей щёткою зубной.

Ребенок: Друг четвёртый — полотенце,

Взрослый: Мягкий, словно пуховой.

Читайте также:  Полезные вещи с фикс прайса

Ребенок: До общенья с ним я мокрый,

Взрослый: После — чистый и сухой.

Пятый друг — моя расчёска,

Доверяю ей причёску,

Все кудряшки расчешу,

Ровно, на бок, уложу.

Я люблю своих друзей,

Утро с ними веселей,

Дружба наша мне за честь,

А у тебя такие есть?

Ведущий: После водных процедур необходимо что необходимо сделать? Конечно же подкрепиться. Какое ваше любимое блюдо на завтрак?

Ведущий: Каким должен быть завтрак? (ответы родителей)

Ведущий: Молодцы! Предлагаем каждому приготовить себе завтрак.

Поиграем в игру «Приготовь завтрак»

(на двух столах лежат одинаковые картинки с изображение продуктов питания. Родители подходят к первому столу, а дети ко второму столу и выбирают себе тот продукт, который хотели бы себе на завтрак. В конце сравниваются желание родителей и детей)

Ведущий: Зарядку сделали, водные процедуры провели, позавтракали, а теперь пора собираться куда, родители? (на прогулку)

-Где вы в выходные дни гуляете со своими детьми? (ответы родителей).

-Всегда прогуливаетесь на свежем воздухе?

-В какие играете подвижные игры?

Семья Трепетун хочет поделиться свой очень интересной игрой.

Игра: ПТИЧКИ И КОШКА

Задачи: Развивать у детей решительность, упражнять в беге с увертыванием.

Описание: На земле чертится круг или кладется шнур со связанными концами. Воспитатель выбирает ловишку который становится в центре круга. Это кошка. Остальные – птички, находятся за кругом. Кошка спит, птички влетают за зернышками в круг. Кошка просыпается, видит птичек и ловит их. Все птички вылетают из круга. Тот, кого коснулась кошка, считается пойманным и идет на середину круга. Когда поймают 2-3 птичек – выбирается новая кошка.

Кошка ловит птичек только в кругу.

Кошка может касаться птичек, но не хватать их.

Варианты: Если кошка долго не может никого поймать, добавить еще одну кошку.

Дыхательное упражнение: «Задуй свечку». Встать прямо, ноги на ширине плеч. Сделать свободный вдох и слегка задержать дыхание. Сложить губы трубочкой. Выполнить три коротких редких выдоха, словно задувая горящую свечу: «Фу! Фу! Фу!». Во время упражнения туловище держать прямо.

В: После прогулки, обычно все очень голодные. И сейчас семья Баранец хочет рассказать нам о необычном светофоре питания:

(Звучит музыка, появляются родители с цветными кругами «светофора»).

1родитель: Для вас полезен будет наш урок.

2родитель: Мы вам расскажем о светофоре питания.

Ребенок: Вот горит зелёный свет.

Получаем на обед помидоры и капусту,

Лук и перец очень вкусный.

Рыбу свежую и мясо, и подсолнечное масло.

Фрукты, ягоды, салат-всё полезно для ребят. (ВМЕСТЕ)

2родитель: Жёлтый свет — это продукты. Но не овощи и фрукты.

Сыр, сметана и творог. Глазированный сырок.

Привезли издалека три бидона молока.

Это всё полезно очень. Ешьте через день по очереди.

1родитель: Тот, кто хочет толстым стать, должен целый день жевать:

Плюшки, торт, конфеты, сахар, мясо, жаренное в масле.

Есть печенье, шоколад, фанту пить и лимонад.

Красный свет подметит метко — ешь такое крайне редко.

Все вместе:Помните все правила — питаться надо правильно.

Ведущий: Зеленый цвет светофора – это разрешенные (полезные) продукты, желтый цвет – предупреждения (не злоупотреблять, а красный цвет – запрет (можно употреблять, но крайне редко).

Ведущий: время выходных приблизилось к вечеру. Скажите, чем вы занимаетесь вечером? А еще есть такая поговорка: «Здоровье и труд вместе живут».

А сейчас семья Назаровых предложат вашему вниманию сценку про труд:

Мальчик Кирилл усердно подметает пол, напевая «в траве сидел кузнечик». В дверь входит одетая мама, в руках сумки, во рту — ключ. Смотрит на сына круглыми глазами, испугано роняя ключи, спрашивает:

Мама: Кирилл, что случилось?

М. — Как ничего? А почему ты подметаешь пол?

К. — А потому что он был грязный.

М. — Кирилл, я умоляю тебя, скажи, что случилось? Последний раз ты подметал пол, когда тебя поругал за плохое поведение воспитатель, а предпоследний, когда убежал и спрятался в кусках от воспитателя.

-Ты и пыль вытер?

М. -, Кирилл, ну скажи, что случилось? Говори, что ты натворил?

К. — Да говорю же ничего! Просто было грязно, и я убрал.

М. -(подозрительно) А постель свою, почему убрал?

К. — Просто так. Убрал и всё.

М. — (завязывает голову полотенцем и садится на стул) Дима, правду!

Читайте также:  Чем полезен каменный зверобой

К. — Да не бойся, мама! Всё хорошо. Я и задания в тетрадках сделал, и пообедал, посуду помыл, и зубы почистил.

Мама падает в обморок.

К. — (испуганно) Мамочка! Что с тобой? Сейчас я тебе водички принесу.

К. — Сегодня День матери, День мам! Вот полюбуйтесь! (показывает на маму) Надо было сразу сказать, что это только на один день.

М. — (заинтересованно поднимает голову) Я хотел мамочка хоть раз в год сделать для тебя приятное! А завтра всё будет по старому?

К. По-старому, по-старому! Не беспокойся мамочка.

(Мама опять падает в обморок)

Ведущий: А ли знаете вы пословицы и поговорки о здоровье? Предлагаем поиграть в игру «Доскажи пословицу»

(родители по очереди говорят пословицы)

Двигайся больше, проживёшь дольше.

Добрый человек здоровее злого.

Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой.

Ешь чеснок и лук — не возьмёт недуг.

Здоровье дороже денег.

Лук семь недуг лечит.

Вечерние прогулки полезны, они удаляют от болезни.

Здоровому всё здорово.

В здоровом теле — здоровый дух.

После обеда полежи, после ужина походи.

Добрым быть — долго жить.

Чистота — залог здоровья.

Ведущий: Еще ребята, для вас родители приготовили музыкальный сюрприз Частушки (поют родители)

Нужно спину так держать,

Чтобы ровненько стоять.

Люди смотрят не дыша:

Ох, осанка хороша!

Утром, ровно в семь часов,

Я встаю с кроватки.

Для пробежки я готов,

А также для зарядки!

Буду по лесу гулять,

Буду тело закалять.

Я здоровым быть мечтаю,

Свои мускулы качаю.

Руки с мылом надо мыть,

Чтоб здоровенькими быть.

Чтоб микробам жизнь не дать,

Руки в рот не надо брать.

Чтоб здоровье сохранять,

И от лени постарайся

От простой воды и мыла

У микробов тают силы.

Чтоб микробам жизнь не дать,

Руки в рот не надо брать.

Кушай овощи, дружок,

Будешь ты здоровым!

Ешь морковку и чеснок,

К жизни будь готовым!

Вы не пейте газировку,

Ведь она вам вред несёт,

А попейте лучше квас-

Он вкусней во много раз!

Руки с мылом надо мыть,

Чтоб здоровенькими быть.

Чтоб микробам жизнь не дать,

Руки в рот не надо брать.

Чтоб здоровье сохранять,

И от лени постарайся

Ведущий. Не ленитесь! Больше двигайтесь, выполняйте гигиенические процедуры. Занимайтесь спортом, делайте зарядку.

Ведущий: Вечер подходит к концу. Мы зажигаем свечу, как символ домашнего очага, тепла. Пусть она согреет каждого из вас. Настал момент, когда каждый из может обменяться своими пожеланиями или просто сказать друг другу что-то доброе и хорошее.

Раздача родителям памяток «Давайте растить детей здоровыми!»

Сценарий праздника «Здоровые дети в Здоровой семье» в подготовительной группе Задачи: • Закреплять знания о том, как сохранить здоровье; • обогащать словарный запас по спортивной тематике и ЗОЖ; • формировать способность.

«Семья — это важно, семья — это счастье!» Родительское собрание в форме семейной гостиной Тема: Семья – это важно, семья – это счастье! Цель: привлечь внимание к семье, показать её ценность для каждого человека. Задачи: 1. Совершенствовать.

Сценарий праздника в средней группе «Майское утро, солнечный свет — нашей победе 70 лет» Сценарий праздника в средней группе: «Майское утро, солнечный свет. Нашей Победе 70лет!» Звучит песня «День Победы» дети входят в группу.

Сценарий спортивного праздника «Здоровые дети в здоровой семье» Сценарий спортивного праздника «Здоровые дети в здоровой семье» Подготовила: Кошелькова С. А. воспитатель МДОУ д/сад № 4 «Радуга» п. Уразово.

Система работы с родителями детей с ограниченными возможностями здоровья в условиях лекотеки в форме «Семейной гостиной» С целью эффективной организации работы с родителями детей с ограниченными возможностями здоровья в условиях лекотеки нами была разработана.

Стенгазета «Здоровые дети в здоровой семье» о исследованиям учёных здоровье человека на 50% — состоит из образа жизни, 20% — наследственность, 20% — окружающая среда и только 10%.

Заседание «Семейной академии» Тема: «Роль отца в семейном воспитании». «Стать отцом совсем легко. Быть отцом, напротив, трудно.» Буш В. Задачи заседания: — повысить ответственность отцов за воспитание детей,.

Здоровые дети-в здоровой семье Цель: Формирование у детей потребности в здоровом образе жизни и его значении для здоровья человека. Задачи: 1. Познакомить детей с символами.

Источник