Меню

Какие витамины полезны при сахарном диабете 2 типа

Витамины при диабете

Витамины при диабете – органические вещества, оптимизирующие уровень сахара в крови и предотвращающие повреждение клеточных мембран свободными радикалами. Кроме того, нутриенты снижают риск развития сопутствующих заболеваний (атеросклероза, ишемии сердца, расстройств половой функции, почечной недостаточности, гастропареза, нейропатии, ретинопатии, катаракты, глаукомы), улучшают работу иммунной системы, повышают остроту зрения, укрепляют стенки сосудов, нормализуют психоэмоциональный фон.
При прохождении интенсивной витаминной терапии на стадии преддиабета (на фоне низкоуглеводной диеты), за 5-6 месяцев показатели сахара в крови придут в норму.

Как развивается диабет

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, сопровождающееся стойким повышением уровня сахара в крови. Данная патология возникает вследствие недостаточного синтеза гормона поджелудочной железы – инсулина. Интересно, что инсулин играет первостепенную роль в углеводном обмене, поскольку повышает проницаемость клеток для проникновения внутрь них глюкозы, т. е. её усвоения . Однако, вследствие множества различных причин, в том числе стойкого гиповитаминоза, недостатка воды и неправильного питания, функциональная активность поджелудочной железы снижается, а также способность утилизировать глюкозу. При этом клетки оказывают «сопротивление» инсулину, игнорируя сигналы головного мозга о «впуске» внутрь них сахара.

На фоне нарушений взаимодействия мембранных рецепторов и гормона развивается диабет 2 типа (инсулиннезависимый). Кроме того, при метаболических расстройствах ускоряются процессы аутоокисления глюкозы, что ведёт к образованию большого количества высокореактивных свободных радикалов. Разрушительные частицы «убивают» панкреатические клетки, так как скорость их синтеза превышает реакции эндогенной защиты. Данный процесс лежит в основе развития диабета 1 типа (инсулинозависимого).

Интересно, что организм здорового человека поддерживает постоянный баланс между процессами перекисного окисления жиров и активностью эндогенной антиоксидантной системы.

В каких витаминах нуждаются диабетики

При любых нарушениях резистентности к глюкозе важно снизить количество свободных радикалов в крови. Для этой цели эндокринологи назначают вещества-антиоксиданты.

Эссенциальные нутриенты для диабетика

  1. Витамин A (ретинол). Мощный антиоксидант, который замедляет разрушение тканей поджелудочной железы, нормализует иммунный ответ, улучшает зрение. Если в организме диабетика нехватка витамина А, то в первую очередь страдает слизистая оболочка глаза.

Суточная норма в ретиноле составляет 0,7 – 0,9 миллиграмм.

  1. Витамин E (токоферол). Сильнейший «нейтрализатор» свободных радикалов, повышающий эндогенную защиту организма. Кроме того, витамин E участвует в тканевом дыхании, улучшает фильтрационную способность почек, оптимизирует липидный метаболизм, препятствует развитию атеросклероза сосудов, усиливает кровоток в сетчатке глаза, повышает иммунный статус организма.

Диабетикам для коррекции инсулинорезистентности целесообразно принимать 25 – 30 миллиграмм токоферола в сутки.

  1. Витамин C (L-аскорбат). Главный противоокислительный фактор, иммуномодулятор и онкопротектор. Нутриент поглощает свободные радикалы, снижает риск развития простудных заболеваний, укрепляет стенки сосудов, повышает устойчивость организма к гипоксии, ускоряет выработку половых гормонов. Помимо этого, аскорбиновая кислота замедляет развитие диабетических осложнений: катаракты, поражения ног, почечной недостаточности.

Пациентам с сахарным диабетом важно употреблять не менее 1000 миллиграмм L-аскорбата в сутки.

  1. Витамин N (липоевая кислота). Главная функция вещества – ускорение регенерации нервных волокон, которые повреждаются при резистентности к инсулину. Наряду с этим соединение стимулирует клеточное потребление глюкозы, защищает ткань поджелудочной железы от разрушений, повышает эндогенную защиту организма.

Для предупреждения нейропатии принимают 700 – 900 миллиграмм липоевой кислоты в сутки.

  1. Витамин B1 (тиамин). Регулятор внутриклеточного обмена глюкозы, который препятствует развитию сопутствующих патологий (нефропатии, нейропатии, сосудистых дисфункций, ретинопатии).

Диабетикам важно потреблять не менее 0,002 миллиграмм тиамина в сутки.

  1. Витамин B6 (пиридоксин). Контролирует белковый метаболизм, ускоряет выработку гемоглобина, улучшает психо-эмоциональный фон.

Для профилактики нервных расстройств назначают 1,5 миллиграмма пиридоксина в сутки.

  1. Витамин B7 (биотин). Оказывает инсулиноподобное действие на человеческий организм (снижая потребность в гормоне). При этом, витамин ускоряет регенерацию эпителиальной ткани, стимулирует выработку защитных антител, участвует в реакциях преобразования жира в энергию (похудения).

Физиологическая потребность в биотине составляет 0,2 миллиграмма в день.

  1. Витамин B11 (L-карнитин). Оптимизирует углеводно-жировой метаболизм, повышает восприимчивость клеток к инсулину (вследствие сжигания липопротеинов низкой плотности), стимулирует выработку гормона «радости» (серотонина), замедляет развитие катаракты (наиболее частого диабетического осложнения).

Больным сахарным диабетом назначают не менее 1000 миллиграмм L-карнитина в сутки (начиная с 300 миллиграмм, постепенно увеличивая дозу).

  1. Витамин B12 (кобаламин). Незаменимый «участник» обмена веществ (углеводного, белкового, липидного, нуклеотидного), стимулятор мышечной и нервной деятельности. Кроме того, витамин ускоряет регенерацию повреждённых покровов тела (в том числе слизистой оболочки глаз), стимулирует образование гемоглобина, предотвращает развитие нейропатии (невоспалительного поражения нервов).

Для больных сахарным диабетом дневная порция кобаламина составляет 0,003 миллиграмма.

Важнейшие минералы для диабетика

Для оптимизации углеводного обмена, помимо витаминов, важно потреблять микроэлементы и макроэлементы.

Читайте также:  Медицинский центр здорового позвоночника здравствуйте

Перечень минеральных соединений:

  1. Хром. Незаменимый нутриент для диабетиков 2 типа, поскольку подавляет тягу к сладким продуктам и повышает проницаемость клеточных мембран для глюкозы.

Физиологическая потребность в элементе составляет 0,04 миллиграмма в сутки.

  1. Цинк. Важнейшее вещество для инсулинозависимых пациентов, которое участвует в образовании, накоплении и высвобождении гормона в клетках поджелудочной железы. Помимо этого, цинк повышает барьерные функции дермы и активность иммунной системы, усиливает абсорбцию витамина A.

Для стабилизации уровня сахара в крови потребляют не менее 15 миллиграмм цинка в день.

  1. Селен. Антиоксидант, защищающий организм от окислительных повреждений свободными радикалами. Наряду с этим, селен улучшает процессы микроциркуляции крови, повышает устойчивость к респираторным заболеваниям, стимулирует образование антител и клеток-киллеров.

Дневная норма для диабетиков – 0,07 миллиграмма.

  1. Марганец. Усиливает гипогликемические свойства инсулина, снижает интенсивность развития жировой дегенерации печени, ускоряет синтез нейромедиаторов (серотонина), участвует в образовании гормонов щитовидной железы.

При инсулинорезистентности принимают 2 – 2,5 миллиграмма вещества в день.

  1. Магний. Снижает резистентность тканей к инсулину (в комплексе с витаминами группы B), нормализует артериальное давление, успокаивает нервную систему, уменьшает предменструальные боли, стабилизирует работу сердца, предупреждает развитие ретинопатии (поражения сетчатки глаза).

Физиологическая потребность в нутриенте составляет 400 миллиграмм в сутки.

Помимо этого, в пищевой рацион диабетика (в частности, 2-го типа) включают антиоксидант коэнзим Q10 (не менее 100 миллиграмм в день).

Данное вещество улучшает структуру поджелудочной ткани, повышает скорость «сжигания» жира, стимулирует деление «хороших» клеток. При нехватке вещества в организме происходит усугубление метаболических и окислительных расстройств.

Витаминные комплексы

Учитывая, что меню диабетика ограничено продуктами с низким гликемическим показателем, для удовлетворения повышенной потребности организма в нутриентах целесообразно использовать витаминные комплексы.

Лучшие добавки для снижения инсулинорезистентности:

  1. «Витамины при диабете» (NutriCare International, США). Богатая мультикомпонентная композиция для устранения гиповитаминоза на фоне нарушения усвоения глюкозы. В состав препарата входят 14 витаминов (E, A, C, B1, B2, B3, B4, N, B5, B6, H, B9, B12, D3), 8 минералов (хром, марганец, цинк, медь, магний, кальций, ванадий, селен), 3 травяных вытяжки (бурая водоросль, календула, горец гребенчатый).

Препарат принимают единожды в день по 1 штуке после завтрака.

  1. «Оптимальные нутриенты для диабетиков»(Enzymatic Therapy, США). Мощный антиоксидантный состав, защищающий клетки поджелудочной железы от повреждений (за счёт стабилизации свободных радикалов). Кроме того, препарат ускоряет регенерацию кожных покровов, оптимизирует углеводно-жировой обмен, снижает риск развития катаракты и коронарных заболеваний. Добавка содержит витамины (B6, H, B9, B12, C, E), минералы (марганец, цинк, магний, селен, медь), растительные экстракты (горькой дыни, джимнемы, пажитника, черники), биофлавоноиды (цитрусовые).

Препарат потребляют 1 раз в день по 2 штуки после еды (в первой половине дня).

  1. «Витамины для страдающих диабетом» (Woerwag Pharma, Германия). Пищевая добавка, направленная на коррекцию инсулинорезистентности, профилактику сосудистых и нейропатических осложнений болезни. Препарат включает в себя 2 микроэлемента (хром и цинк), 11 витаминов (A, C, E, PP, B1, B2, B5, B6, H, B9, B12).

Комплекс употребляют единожды в сутки по 1 таблетке.

Помните, выбор витаминного комплекса лучше доверить врачу-эндокринологу. Учитывая состояние больного, доктор подберёт индивидуальную дозу и откорректирует период использования комплекса.

  1. «Глюкосил» (Artlife, Россия). Сбалансированный фитосостав для стабилизации углеводно-жирового обмена (при сахарном диабете), коррекции начальных проявлений резистентности к глюкозе. Активные компоненты – витамины (A, C, D3, N, E, B1, B2, B5, PP, B6, B9, H, B12), микроэлементы (цинк, хром, марганец), растительные экстракты (черника, лопух, гинкго билоба, берёза, брусника, зверобой, крапива, малина, девясил, мята, спорыш, имбирь, полынь, артишок, чеснок, проростки пшеницы), флавоноиды (рутин, кверцетин), ферменты (бромелайн, папаин).
Читайте также:  Изобретения которые полезны для быта

Препарат потребляют по 2 таблетки трижды в день.

  1. «Природный инулиновый концентрат» (Siberian health, Россия). Биопрепарат на основе клубней земляной груши (топинамбура) , направленный на профилактику развития сахарного диабета. Главным компонентом является полисахарид инулин, который при попадании в пищеварительный тракт трансформируется во фруктозу. Причём для усвоения данного вещества не требуется присутствия глюкозы, что помогает избежать «энергетического голода» тканей и улучшить углеводно-липидный метаболизм.

Перед употреблением 2 грамма порошковой смеси растворяют в 200 миллилитрах чистой воды, интенсивно размешивают и выпивают за 30 – 50 минут до завтрака.

Вывод

Витамины для диабетиков – вещества, нормализующие уровень глюкозы в крови, усиливающие антиоксидантную защиту организма, предотвращающие развитие сопутствующих заболеваний. Данные соединения повышают иммунный статус больного, тормозят развитие атеросклероза сосудов, снижают тягу к сладким продуктам, улучшают углеводно-жировой метаболизм.

Главные нутриенты для диабетиков – витамины (A, C, E, N, B1, B6, H, B11, B12), минералы (хром, цинк, селен, марганец, магний), кофермент Q10. Учитывая, что низкогликемическое питание не может удовлетворить потребность организма в них, для оптимизации углеводного обмена используют комплексы для сахарного диабета. Кроме того, для поддержки обмена веществ потребляют продукты-антиоксиданты: куркуму, топинамбур, имбирь, корицу, тмин, спирулину.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог, диетолог .

Общий стаж: 20 лет .

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп .

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия .

Источник

Витамины при сахарном диабете 2 типа

Просто напишите нашему менеджеру, и вам сразу ответят!

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

Диабет 2 типа более распространен, чем диабет 1 типа – он встречается у 90 % диабетиков. Отличительной чертой этого заболевания является то, что больные набирают вес и страдают ожирением. Поэтому основой всего курса лечения является уменьшение веса при помощи специальной диеты, системы физических упражнений, а также витаминных комплексов, которые будут поддерживать организм и помогут избежать осложнений.

Какие витамины при сахарном диабете 2 типа обязательны?

Витамины для диабетиков 2 типа являются обязательным элементом лечения этого заболевания, как, впрочем, и любого другого. Потому как во время болезни нарушаются обменные процессы, и появляется серьезный дефицит важнейших веществ.

Устранение этого дефицита станет отличным дополнением к оздоровительной терапии. Например, усиленный прием витамина E поможет восстановить функционирование печени и нормализовать отток крови в сетчатке глаза.

Разберем действие каждого витамина более подробно в этой таблице:

Витамины группы B при диабете 2 типа очень важны, так как они активизируют энергетический обмен и защищают нервных клетки от повреждений, провоцируемых диабетом.

  • отвечает за усвоение углеводов;
  • здоровье сосудов.
  • обеспечивает полноценный обмен белков;
  • синтез гемоглобина и гормонов.
  • участвует в синтезе нуклеиновых кислот и клеточном делении;
  • уменьшает уровень холестерина;
  • защищает от поражений нервных клеток.
Название витамина Его действие при диабете II типа
  • предупреждение осложнений;
  • восстановление поврежденных тканей;
  • активизация защитных сил организма;
  • сохранение зрения.
  • защищает клетки;
  • улучшает ток крови;
  • замедляет процессы окисления жиров;
  • стимулирует дыхание тканей.
  • стимулирует иммунитет;
  • защищает и укрепляет сосудистые стенки;
  • очищает организм от токсинов и шлаков;
  • защищает печень.

Кроме витаминов диабетикам также нужно принимать минералы. Такие как:

  • Цинк – это один из элементов, входящих в состав инсулиновых кристаллов, поэтому его нужно обязательно принимать диабетикам. Также, он положительно влияет на функционирование поджелудочной железы.
  • Хром – если его сочетать с витамином C и E, уровень глюкозы в крови будет уменьшаться.
  • Магний – в сочетании с витаминами группы B усиливает чувствительность к инсулину, что позволяет вводить его в меньшем количестве. Также, он нормализует давление и улучшает работу сердца.
  • Хром – контролирует уровень глюкозы. При его нехватке в организме снижается восприимчивость клеток к инсулину.
  • Марганец – положительно влияет на деятельность клеток, которые отвечают за выработку инсулина. При недостатке марганца могут появиться осложнения, например, жировой гепатоз печени.

Получить все эти витамины и минералы можно, конечно же, из пищи, но так как диета у диабетиков достаточно строгая и исключает множество продуктов, рекомендуется дополнять свое питание витаминными добавками. Даже не просто «рекомендуется», а является обязательным этапом лечения.

Vision – есть в «арсенале» каждого диабетика

Витамины для диабетиков 2 типа, названия и яркие упаковки которых можно в изобилии увидеть в любой аптеке – в большинстве своем неэффективны и даже небезопасны для больного. Принимать их нужно осторожно, консультируясь с врачом и индивидуально подбирая дозировку.

Для того чтобы избежать различных побочных эффектов и передозировки, нужно выбирать только те витамины при диабете 2 типа, которые имеют натуральную основу и проверены клиническими исследованиями.

Вместо слов сразу перейдем к доказательствам и преимуществам витаминных комплексов Vision:

  • они изготовлены из растительного, экологически чистого сырья;
  • являются на 100 % безопасными;
  • полностью усваиваются (на 98 %), а излишки – выводятся организмом;
  • при изготовлении используется современная технология криогенного дробления и сушки растений от Arcopharma;
  • они не содержат вредных, токсических добавок и красителей;
  • качество каждого продукта подтверждают клинические исследования и сертификат Минздрава;
  • препараты соответствуют строгим стандартам: GMP, ISO22000, ECOCERT;
  • за надежность продукции отвечают известные и проверенные производители: Аркофарма, Нутрифарма и лаборатория Vision DEM4.

Кроме этого, Vision – это витамины при диабете 2 типа, отзывы о которых оставляют жители огромного количества стран всех континентов. Ознакомиться с некоторыми из них можно, например, на сайт портала ВОЗЗ: https://vozz.org/find-results/search-results/.

Эти витаминные комплексы поддерживают организм больного сахарным диабетом и позволяют избежать осложнений, которые возникают у тех, кто не уделяет достаточно внимания профилактике и своему лечению. Благодаря им можно удержать свой вес в пределах нормы или снизить его.

В нашем каталоге вы сможете найти все самые эффективные препараты от Vision, в том числе и витамины для диабетиков 1 типа.

Этим препаратом пользуются те, кто хочет похудеть и повысить эффективность своей диеты, а также больные сахарным диабетом. Он не позволяет молекулам жира откладываться в организме и выводит их из него еще до процесса усвоения. В основе этого препарата лежит аминосахар — хитозан, который не только выводит жиры из организма, но и активизирует деятельность лимфоцитов – главных защитников от рака и других серьезных заболев.

Благодаря Kg Офф Фет абсорбер можно снизить вес и уровень холестерина в крови. Кроме того, благодаря ему снижается уровень глюкозы и желание кушать сладости и мучное, которое вредит нормальному течению диеты.

Эти витамины для больных сахарным диабетом 2 типа оказывают антиоксидантное действие на весь организм и защищают его клетки от разрушений и старения. Препарат нормализует давление, улучшат ток крови и насыщение кислородом всех органов. Благодаря его регулярному принятию можно значительно снизить риск заболеваний сердца и сердечно-сосудистой системы.

В его составе есть все важные для больных диабетом витамины: A, E, C, а также цинк и селен.

Этот препарат позволяет решить проблему избыточной массы тела и контролировать свой вес. Он улучшает обмен веществ и деятельность поджелудочной железы. Свелтформ+ поможет стабилизировать работу ЖКТ и уменьшить уровень опасного холестерина.

Данная добавка используется при лечении сахарного диабета обоих типов.

При дополнительном приеме ПНЖК уменьшается уровень холестерина липопротеинов и триглицеридов у больных диабетом II типа.

Если вас интересует какая-либо дополнительная информация про витамины для диабетиков 2 типа, цена и условиях их заказа – обращайтесь к нашим консультантам. Они помогут подобрать комплекс витаминов и дозировку, которые подойдут для вашего организма.

У каждого покупателя есть возможность приобрести витамины Vision по скидкам до 40 %! Чтобы узнать больше подробностей – звоните консультанту.

Диабет 2 типа – это та болезнь, которую можно и нужно лечить! С помощью правильного питания, лекарств и витаминов можно уменьшить концентрацию глюкозы в крови, нормализовать углеводный обмен, избежать осложнений и добиться прогресса в лечении заболевания.

Просто напишите нашему менеджеру, и вам сразу ответят!

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

Источник