Меню

Буклет здоровая семья для детей

Буклет для родителей на тему «В здоровой семье — здоровые дети»
консультация на тему

Семья – это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные.

Цель: помочь родителям в правильном формировании здорового образа жизни семьи

Скачать:

Вложение Размер
buklet_dlya_roditelei.docx 1.16 МБ

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Воспитание здорового ребенка – приоритетная, наиглавнейшая задача дошкольного учреждения, особенно в современных условиях. Забота о здоровье ребёнка и взрослого человека стала занимать во всём мире пр.

Задачи:1. Создать бодрое и радостное настроение у детей и их родителей.2. Развивать физические качества: выносливость, быстроту, силу реакции.3.

Развитие и формирование культуры воспитанников всех участников образовательного процесса.

Дошкольный возраст — один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в этом возрасте закладываются основы здоровья и правильного физического ра.

Долг родителей укрепить здоровье ребенка в данный момент и обеспечить благоприятное развитие детского организма в будущем.

Родители являются главным примером для подражания, и поэтому только в совместной деятельности – родители – ребенок – детский сад, можно добиться наилучших результатов .

Консультация для родителей «Утренняя гимнастика в семье – здоровая семья!» Каждый родитель хочет видеть своего малыша здоровым, веселым, физически развитым.

Источник

Буклет«Здоровые дети – здоровая семья. Здоровая семья – здоровая – страна!»
методическая разработка

Долг родителей укрепить здоровье ребенка в данный момент и обеспечить благоприятное развитие детского организма в будущем.

Скачать:

Вложение Размер
publikatsiya_zdorove_detey.pdf 867.39 КБ

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Воспитание здорового ребенка – приоритетная, наиглавнейшая задача дошкольного учреждения, особенно в современных условиях. Забота о здоровье ребёнка и взрослого человека стала занимать во всём мире пр.

С семьи начинается жизнь любого человека. Семья-это святое, ради неё мы идём на любые подвиги. В семье мы находим радость, спокойствие и гармонию, семья даёт нам силы жить и творить, радоваться каждом.

Данный проект поможет сформировать у детей дошкольного возрста навыки ЗОЖ.

Рабочая программа по взаимодействию с родителями по здоровьесбережению детей «Здоровая семья — здоровый малыш».

Задачи:1. Создать бодрое и радостное настроение у детей и их родителей.2. Развивать физические качества: выносливость, быстроту, силу реакции.3.

Сценарий спортивного праздника с участием родителей и детей старшей группы«В здоровой семье — здоровые дети&raquo.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ:1. Пропагандировать здоровый образ жизни.2. Создание бодрого, радостного, веселого настроения. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ:1. Совершенствование умения ориентироваться в простран.

Источник

Буклет для родителей «Здоровые дети — в здоровой семье!»
методическая разработка по теме

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, будем личным примером, демонстрируя здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколение будет более здорово и развито не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

Скачать:

Вложение Размер
Буклет ЗОЖ 1001.62 КБ

Предварительный просмотр:

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, будем личным примером, демонстрируя здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколение будет более здорово и развито не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

«Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».

  • С раннего детства воспитывайте у своих детей привычку заниматься физкультурой и спортом!
  • Уважайте спортивные интересы и пристрастия своего ребёнка!
  • Поддерживайте желание участвовать в спортивных мероприятиях ДОУ!
  • Участвуйте вместе с ребёнком в спортивных праздниках, досугах организуемых в ДОУ.
  • Воспитывайте в своих детях уважение к людям, занимающимся спортом!
  • Рассказывайте о своих спортивных достижениях в детстве и юности!
  • Демонстрируйте свой пример занятий физкультурой и спортом!
  • Дарите своим детям спортивный инвентарь и снаряжение!
  • Совершайте со своим ребёнком прогулки на свежем воздухе всей семьёй, походы и экскурсии!
  • Поддерживайте своего ребёнка в случае неудач, закаляйте его волю и характер!

Дети дошкольного возраста очень любят выполнять спортивные упражнения облечённые в форму игр. Родителям вполне доступно дома, во дворе, на прогулке проводить с детьми такие игры, во время которых дети не только приобретают жизненно важные навыки, но и развиваются физически. Со временем физические упражнения становятся для детей любимой игрой, в которой всё интересно: новые достижения, состязательность игр, а главное – участие родителей. Всякая нагрузка начинает восприниматься легко и с любопытством.

Здоровье – это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы!

ЗДОРОВЬЕ — ЭТО ЗДОРОВО!

Здоровье бесценно – оно на года.

Каким оно будет – зависит от тебя!

Выбирай здоровую жизнь!

Уважаемые мамы и папы!

Если Ваши дети Вам дороги, если Вы хотите видеть их счастливыми, помогите им сохранить своё здоровье. Постарайтесь сделать так, чтобы в Вашей семье занятия физкультурой и спортом стали неотъемлемой частью совместного досуга.

Здоровый дошкольник сегодня — здоровая нация в будущем!

Источник

Буклет для родителей на тему: «Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребенка.».
материал

Буклет для родителей на тему: «Здоровый образ жизни семьи – залог здоровья ребенка.».

Скачать:

Вложение Размер
zdorovyy_obraz_zhizni_moy.doc 331.5 КБ

Предварительный просмотр:

Совместный активный досуг:

1. способствует укреплению семьи;

2. формирует у детей важнейшие нравственные качества;

3. развивает у детей любознательность;

4. приобщает детей к удивительному миру природы, воспитывая к ней бережное отношение;

5. расширяет кругозор ребенка;

6. формирует у ребенка первичные представления об истории родного края, традициях, культуре народа;

7. сближает всех членов семьи (дети живут одними задачами с родителями, чувствуют причастность к общему делу).

Проводя совместно досуг, у родителей и детей возникает тот духовный контакт, о котором многие родители только мечтают

Рекомендации родителям по организации активного семейного отдыха.

Проведение совместного семейного отдыха – будь то семейные туристические походы, активный отдых на море, в горах, участие в спортивных семейных играх, например, «Папа, мама, я – спортивная семья», велосипедные прогулки в лес и т.д. – благотворно действуют на дошкольников и их родителей. Родители совместно с детьми могут:

1. В зимнее время – совершать лыжные прогулки с детьми, кататься на коньках, на санках, совершать пешие прогулки в ближайший лес, парк, лепить во дворе снежные крепости, фигуры.

2. В весеннее и осеннее время – брать детей с собой в однодневные туристические походы, совершать совместный отдых на море, на даче, организовывать совместные дворовые затеи с подвижными играми.

3. В летнее время – загорать, плавать, устраивать шумные, подвижные игры на улице.

4. Устраивать совместные семейные чтения о здоровом образе жизни. (Например, стихотворение А.Барто «Девочка чумазая» вызывет желание малышей умываться и мыть руки с мылом, произведение С. Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала» поможет побороть плохой аппетит, стихотворение С. Михалкова «Про мимозу» расскажет о необходимости закаливания и т.п.)

Здоровье – это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы!
Уважаемые родители! Помните!
* Здоровая семья — это крепость, в которой ребенок чувствует себя
защищенным!

* Это гнездо, в котором ему спокойно и уютно. Семья,
родители должны удовлетворить многие жизненно-важные потребности
ребенка, должны многому научить детей.

* Ребенок — это пластилин, что из него вылепишь — то и будешь иметь!

* Это чистая доска, что напишешь, — то и останется на всю жизнь!

* В здоровой семье —здоровый ребенок! В больной семье — больной!

Изготовила: инструктор по физической культуре –

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №1 «Русалочка» п.Гигант

Здоровый образ жизни

инструктор по ФК

7 АПРЕЛЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

Рекомендации родителям о здоровом образе жизни ребёнка

Дорогие взрослые! Вашему ребёнку как воздух необходим режим дня, разумно составленный, соответствующий возрастным особенностям. То, что ребёнок привыкает в одно и то же время есть, спать, активно действовать, создаёт благоприятные предпосылки для его всестороннего развития.

Режим дня должен быть достаточно гибким. В зависимости от условий (домашних, климатических, от времени года, индивидуальных особенностей ребёнка) он может меняться, но не более чем на 30 минут в ту или иную сторону.

После зарядки ребёнку необходимо принимать водные процедуры (закаляться водой). Начинать надо с самых простых процедур: умывания, обтирания, потом перейти к обливанию, к прохладному душу, а можно и к более сложным — купанию в бассейне или открытом водоёме.

Очень полезно совмещать закаливание воздухом и водой (непосредственно за воздушной ванной проводится водная процедура). В летнее время утренняя прогулка обязательно заканчивается умыванием с обтиранием, обливанием, душем или купанием. Снижать температуру воды надо постепенно — с учётом возраста вашего ребёнка, состояния его здоровья, характера процедуры. Проводить процедуры следует систематически, примерно в одни и те же часы, предварительно хорошо настроив ребёнка. В качестве местных закаливающих процедур используются: умывание, обтирание по пояс, мытьё рук и обливание, игры с водой, «топтание в тазу».

Недостаточная двигательная активность – гипокинезия – все больше «молодеет». Она отмечается не только у детей старшего возраста, но все чаще у младших школьников, дошкольников и даже у совсем маленьких детей . Двигательная активность является важнейшим компонентом

образа жизни и поведения дошкольников. Она зависит от организации физического воспитания детей, от уровня их двигательной подготовленности, индивидуальных особенностей, телосложения и функциональных возможностей растущего организма. Дети, систематически занимающиеся физкультурой, отличаются жизнерадостностью, бодростью духа и высокой работоспособностью. Физическая культура занимает ведущее место в воспитании детей и немалая роль в приобщении детей с раннего возраста к здоровому образу жизни ложится на плечи родителей.

Для снятия возбуждения перед сном, можно использовать аромалампу с маслом лаванды (2-3 капли). Посидеть на кровати рядом с ребенком; мягко, плавно погладить его по спине вдоль позвоночника, поцеловать, сказать, что завтра все будет хорошо, все у него получиться, что он умный и добрый. Следить, чтобы пробуждение ребенка было плавным (он должен полежать в кровати не менее 10 минут; ставить будильник в изголовье детской кроватки противопоказано). Проводить с ребенком водные гигиенические процедуры, а после проветривания комнаты — утреннюю гимнастику под музыку.

Перед завтраком дать ребенку выпить стакан фруктового или овощного сока. Использовать при приготовлении блюд продукты, богатые минералами и микроэлементами, белками, легкими углеводами, витаминами.

В период риска заболевания ОРВИ давать, в виде добавки к супам, чеснок и зеленый лук.

Обеспечивать ребенка одеждой из натуральных волокон, чтобы она способствовала полноценному кожному дыханию и правильному теплообмену.

СКАЗКА О ЗДОРОВЬЕ

В одной стране когда-то жил-был один король.
Имел он много злата, но был совсем больной.
Он очень мало двигался и очень много ел.
И каждый день, и каждый час
Все больше он толстел.
Одышка и мигрени измучили его.
Плохое настроение типично для него.
Он раздражен, капризен – не знает почему.
Здоровый образ жизни был незнаком ему.
Росли у него детки. Придворный эскулап
Микстурами, таблетками закармливать их рад.
Больными были детки и слушали его.
И повторяли детство папаши своего.
Волшебник Валеолог явился во дворец.
И потому счастливый у сказки сей конец.
Волшебник Валеолог сказал: «Долой врача!»
Вам просто не хватает прыгучего мяча.
Вам надо больше двигаться,
В походы, в лес ходить.
И меньше нужно времени
В столовой проводить.
Вы подружитесь с солнцем,
Со свежим воздухом, водой.
Отступят все болезни, промчатся стороной.
Несите людям радость, добро и сердца свет.
И будете здоровы вы много-много лет.

Источник

Буклет «Семья и здоровье детей»

От сохранения здоровья детей зависит будущее нации нашего государства”

Государство обеспечивает условия для повышения жизненного уровня людей, создание безопасной среды обитания, снабжение населения экологически чистыми и полноценными продуктами питания, соблюдение нормативных требований гигиены к условиям жизни, труда, учебы и отдыха, постоянное наблюдение за здоровьем населения, оказание первичной медико-санитарной помощи, своевременную иммунизацию, социальную защиту граждан и др.

Охрана здоровья подрастающего поколения является важнейшей государственной задачей не только потому, что определяет качество жизни (и, в частности, обучения) ребенка, но и в силу того, что фундамент здоровья взрослого населения страны закладывается в детском и подростковом возрасте.

Возраст детей и здоровье

Серьёзные отклонения в состоянии здоровья ребёнка могут возникнуть от незнания родителями возрастных особенностей развития малыша. Ребёнок – это не уменьшенная копия взрослого, а человек со своими особенностями на каждом возрастном этапе. Своеобразны на каждом возрастном этапе физическое развитие детей, особенности их нервной системы. Неодинакова и возрастная структура заболеваемости.

Так, если на первом году жизни наиболее часты заболевания органов дыхания, затем болезни уха и аллергии, то в трёхлетнем возрасте на 2-м месте оказываются инфекционные заболевания, на 3-м – болезни уха. В десятилетнем возрасте — болезни органов дыхания, травмы, болезни глаз.

Можно проследить также связь здоровья с состоянием зубов, одежды, обуви, с воспитанием у детей правильных гигиенических навыков по самообслуживанию, выполнением режима дня и т.д.

Факторы, укрепляющие здоровье в любом возрасте:

— Четкий режим дня

— Высокая двигательная активность

— Постоянное общение с природой

“ За” и “против” в здоровом семейном быту

Здоровье — самое большое богатство. Оно не принадлежит одному человеку. Охрана здоровья – одна из важнейших функций нашего государства. Главнейшей задачей нашего здравоохранения является профилактика заболеваний, обеспечение гигиенических условий труда, быта и отдыха, способствующих активному долголетию людей, их всестороннему развитию.

Каковы же задачи супругов в поддержании здоровья всех членов семьи?

Соблюдение режима дня, которое обязательно предусматривает двигательную деятельность, прогулки на свежем воздухе.

Здоровье зависит от внутренней среды организма, которая в свою очередь связана с питанием.

Существенно укрепляет здоровье соблюдение гигиены.

Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение и т.п.).

Регулярный профилактический медосмотр.

Труд и отдых детей в семье

Первая форма труда для ребенка – игра. А.М.Горький говорил, что игра – это путь детей к познанию мира, в котором они живут и который призваны изменить. Занятия с игрушками, книжками, картинками, развивают речь, память.

Прежде чем дать ребёнку игрушку для самостоятельной игры, нужно показать, как ею пользоваться. Родители должны подбирать игрушки в соответствии с уровнем развития ребёнка.

Организуя труд через игру, используя игровые формы для выработки у детей необходимых навыков самообслуживания: умывания, одевания, родители имеют возможность постепенно поддерживать у ребёнка хорошее настроение. Для сохранения нервной системы важно вовремя переключать один вид действия ребёнка на другой. Особенно полезен разнообразный двигательный отдых всей семьёй.

Над буклетом работали: Ганюшина Ольга

учащаяся 8 «А» класса

Руководитель: Лисенкова Н.И.,

учитель биологии и химии

Адрес: 607400 Нижегородская область г.Перевоз,
пр. Советский, дом 9
Контактный телефон: 8(83148) 5-10-23 e mail : schoolpoosh @ mail . ru
web : schoolpoosh .

В семье ребёнок

Забота о здоровье ребёнка начинается задолго до его рождения. Нездоровый родитель – это и нездоровый ребёнок. От матери к плоду возможно попадание микробов, вирусов, ядовитых веществ (алкоголя, лекарственных препаратов). Здесь окажутся полезными лекции для молодых родителей, подбор специальной домашней библиотеки на тему о воспитании детей в семье. Поэтому родители должны сами воспринять философию ЗОЖ и вступить на путь здоровья. Существует правило:

«Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!».

Жизнь современного ребенка – это интенсивный рост, школьные нагрузки, стрессы, компьютер, телевизор.

Нижегородская область городской округ Перевозский МАОУ “СШ №2 г.Перевоза”

Семья и здоровье детей

Памятка для родителей

Ребенок – это зеркало нравственной жизни родителей

Источник

Читайте также:  Чем полезны все виды капусты