Меню

Боевики вредно или полезно

Влияние просмотра ужастиков и боевиков на психику человека

Ученые установили взаимосвязь между любимыми жанрами кинофильмов и характером человека.

Так, фильмы боевики и триллеры повышают уровень адреналина и антител в крови, что может провоцировать развитие агрессии и злости в реальной жизни. Кроме того, чрезмерное увлечение фильмами, содержащими кровавые сцены, может запустить механизм самоуничтожения организма, таково заключение биохимиков из Вашингтона.

Однако ученые из Техаса утверждают, что дозированный просмотр боевиков и ужастиков являются своеобразным тренингом для человеческих нервов. Происходит это главным образом потому, что мозг человека учится адекватно воспринимать уровень угрозы. Испытывая волнение от бурлящего в крови адреналина во время просмотра художественных фильмов, человеческой организм запускает механизм борьбы с различными фобиями и психическими расстройствами. Кроме того, просмотр боевиков и фильмов ужасов способствуют снижению уровня стресса в организме, а незначительное содержание адреналина в крови побуждает человека к совершению решительных действий и отважных поступков.

В то же время некоторые отечественные исследователи утверждают, что для снижения уровня стресса рекомендуется выбирать киноленты с позитивным сюжетом. Так как именно просмотр таких фильмов способствуют развитию мыслительной функции человека, а также настраивают зрителя на оптимистичный лад, побуждая совершать добрые дела. Кроме того, фильмы, имеющие положительную направленность, используются современными психологами в рамках кинотерапии, когда путем просмотра, обсуждения и осмысления определенных кинолент, человек учится бороться со своими комплексами и страхами.

Источник

Какое влияние оказывают фильмы на нашу психику и здоровье

Дата публикации 22 декабря 2016 . Опубликовано в Про кино

К распространенным видам вечернего отдыха относится просмотр кинофильмов. К сожалению, многие почитатели такого расслабления не знают, что на человека сильное влияние оказывает то, что смотрит. Некоторые психологи считают, что волей-неволей любимый сюжет переносится на нашу жизнь.

Ужасы

Этот жанр является причиной зараждения у человека тревоги, страха, запретных желаний. Ужастики — это источник сильнейшего негатива. Чем страшнее кинолента, тем хуже качество сна. Людям с хорошим воображением начинают сниться кошмары, которые нередко заставляют просыпаться. Что тогда говорить о детях.

У любителей этого жанра организм пребывает в постоянном стрессе и непроизвольно экономит силы, готовясь к возможной опасности. Нарушается работа опорно-двигательного аппарата, ведь мышцы и связки находятся в напряжении. Человек становится агрессивным, появляются апатия и страх перед будущим. Любопытно, что из года в год любителей фильмов ужасов становится только больше. Эта тенденция объясняется тем, что люди всегда азадачены поиском источников адреналина, в том числе искусственных. Небольшие дозы этого гормона полезны, если страх не носит постоянного характера и не выражен слишком сильно. Но особо впечатлительным смотреть ужастики не стоит.

Боевики

Этот жанр подавляет волю и вызывает резкий всплеск необоснованной агрессии. Их просмотр негативно сказывается на пищеварении, мозговом кровообращении и гормональном статусе. Боевики забирают у человека осознание реальной жизни. В итоге он замыкается в себе и начинает в людях видеть врагов. Каждая вновь просмотренная кровавая сцена повышает вероятность самоуничтожения организма. Так считают американские биохимики. Нельзя не отметить, что редкие просмотры боевиков укрепляют нервы. Но для снижения стресса этот все же лучше заменить психологическими кинолентами с позитивным сюжетом, без кровавых сцен и насилия.

Просмотр мыльных опер – популярный способ расслабления. Однако частые переживая за главных героев ведут к тому, что человек невольно проецирует их отношения на свою жизнь. В подсознании откладываются определенные модели поведения, которые после всплывают при очередной ссоре с супругом. Женщина, отдав свою энергию и силу сериалу, уже не в состоянии подпитать ими мужа. Не стоит полностью отказываться от длительных мелодрам, можно смотреть их реже и вдумчиво. И не просто восхищаться полюбившимися героями, которые на время становятся частью вашей жизни, а проговаривать вслух те качества, которые в них вам нравятся.

Читайте также:  Во сколько полезно загорать

Чем смешнее, тем полезнее

Самые полезные психики и внутреннего равновесия – комедийные сериалы, полнометражные киноленты. Их просматривать рекомендуют и в одиночку, и в кругу семьи. Смешные сцены настраивают на оптимистичный лад и дают понимание того, что из любой ситуации есть выход.

Без ужастиков дольше жизнь

Желаете жить долго, позаботьтесь о здоровье своего мозга. Чтобы голова работала исправно, чаще проветривайте комнату, играйте в логические игры, избегайте негатива.

При недостатке кислорода лобные доли, как менее важные для выживания организма, «отключаются».

Примерно такой же эффект оказывают фильмы ужасов и негативные новости. Мозг перестает критически воспринимать информацию, снижается его способность анализировать и реагировать на хорошее. Кроме того, реальные и выдуманные страшилки приводят к выбросу кортизола, с увеличением количества которого, уменьшается иммунный ответ. Надо понимать, что при постоянном пребывании в стрессовом состоянии клетки быстрее изнашиваются и соответственно стареют.

Источник

Вредное влияние фильмов на нашу жизнь- какие жанры вредят максимально нашему телу? Какой жанр лучше смотреть +Видео

В новом тысячелетии кинематограф стал одной из самых доступных сфер развлечений. За свою жизнь человек может посмотреть около 20 тысяч фильмов, что составляет примерно 30 тысяч часов.

И,конечно же, они оказывают на нас влияние, как эмоциональное, так интеллектуальное и психологическое. В наши дни вместо живого общения и книг люди все чаще выбирают интернет и кино.

Поэтому важно осознавать позитивное и негативное влияние фильмов на нашу жизнь..

Кино в нашей современной жизни

Кинематография — это процесс создания движущихся на экране картинок. Его изобрели братья Люмьер в конце 19 века, стремительный рост популярности этого вида искусства пришелся на 20 век и сохранился в 21 веке, усложняясь благодаря компьютерным технологиям.

Фильмы и телесериалы смотрит каждый человек с той или иной регулярностью. Они нам нужны для того, чтобы развлечься или отдохнуть, окунуться в другую реальность, а иногда, и чтобы пощекотать себе нервы.

Вы когда-нибудь задумывались, как влияют разные жанры на нашу жизнь, психику и здоровье: негативно или позитивно? Ниже я раскрою влияние на нас таких жанров, как боевики, фильмы ужасов, сериалы, драмы и комедии.

Как влияют разные жанры на нашу жизнь?

Боевики

Этот жанр нужен для ощущения адреналина, на который многие не решаются в своей реальной жизни. По мнению биохимиков из США, просмотр кровавых сцен из боевиков наиболее пагубно влияют на большинство систем организма: мозговое кровообращение, пищеварение, уровень гормонов, психику.

Эти фильмы снижают силу воли и дают выход необоснованной агрессии. Любители этого “бомбического” жанра часто начинают видеть повсюду врагов и становятся замкнутыми социопатами. При этом, если смотреть боевики изредка, то они укрепляют нервы. Тем не менее лучше выбирать позитивный жанр, без сцен насилия.

Фильмы ужасов

Ужастики влияют на психику также пагубно: вызывают повышенную тревожность, запретные желания, страх, ужас, недоверие к миру, кошмары, плохое качество сна. Ни в коем случае их нельзя смотреть детям. От них идет сильный заряд негатива.

Читайте также:  Полезные советы по ноутбукам

На здоровье данный жанр также влияет отрицательно. Мышцы и связки любителя фильмов ужасов постоянно напряжены, поскольку он, готовясь к опасности, находится в напряжении, стрессе. Это вызывает нарушения опорно-двигательного аппарата. Этот жанр вызывает у человека апатию, агрессию, страх.

Любовь к данному жанру связана с жаждой адреналина. В небольших количествах он полезен, если страх не слишком сильный и не постоянный. Но впечатлительным людям ужастики не рекомендуются.

Важно: детям до 10 лет категорически не рекомендуется смотреть фильмы ужасов из-за большой впечатлительности и восприятия фильма как что-то настоящее. До этого возраста не каждый ребенок понимает, что кино это выдумки.

Они смотрят как мы новости, воспринимая это как настоящую реальность. Даже если ребенок говорит, что ему не страшно. Потом и не заметите, как он станет бояться темноты, попросится поспать с вами или попросит вас подольше посидеть в его комнате, пока он не заснет.

“Мыльные оперы”

Это уже давно популярный способ расслабиться перед телевизором или монитором. Но модели поведения героев сериалов часто откладываются “на подкорке” и воспроизводятся в семейных конфликтах, поскольку человек бессознательно ассоциирует себя с этими персонажами.

Обычно женщина отдает свою энергию супругу, а, посмотрев сериал, она ее растрачивает. Сериалы смотреть иногда можно, но вдумчиво, анализируя те положительные качества героев, которые Вам импонируют.

Важно: Хотите сохранить семью не смотрите “мыльные оперы”, которые вытягивают из вас положительную энергию и дают не совсем правильные схемы поведения при разногласиях.

Драмы

При просмотре драм люди задумываются о неприятном, вместо получения положительных эмоций. Зачастую человек ассоциирует себя с их героями и находит в себе аналогичные качества и совершенные поступки и начинает их заново прокручивать в голове и переживать.

Тем, кто не умеет отпускать прошлое и прощать себя и других лучше не смотреть этот жанр.

Комедии

Это позитивные фильмы, которые дарят много радости и продлевают нам жизнь. Они дарят веру в себя, внутреннюю гармонию и уверенность, что все будет хорошо.

Это полезно и для психики, и для физического здоровья, как следствие. Во время просмотра комедий выделяются гормоны радости — эндорфины. Они не только заставляют нас смеяться, но и защищают от вирусов и бактерий, благотворно воздействуя на иммунитет. Как же приятно посмеяться всей семьей!

Итоги

Восприятие фильмов во многом зависит от характера человека. Кто-то воспринимает киноленты как игру, а кто-то глубоко переживает каждое событие на голубом экране. Чтобы оставаться в душевном равновесии, необходимо принять, что кино — это только кино. И оно не имеет отношения в Вашей реальности. Ее Вы создаете сами.

Для поддержания здоровья, как физического, так и душевного, рекомендую чаще смотреть комедии и смеяться. А количество негативных фильмов и новостей по возможности уменьшать, потому из-за их обилия мозг перестает воспринимать жизненные ситуации критически, хуже анализирует информацию, перестает воспринимать позитив.

Для здоровья мозга и “исправной” работы головы нужно регулярно гулять на свежем воздухе, проветривать помещение, а также развивать мозг задачами, чтением и логическими играми. Ведь лобные доли мозга снижают свои функции при недостатке кислорода.

А ужастики приводят к повышению уровня кортизола в крови, что приводит к снижению иммунитета. А также клетки быстрее стареют от регулярного стресса.

Прежде, чем включить фильм подумайте, какое влияние он окажет на вас, выбор за вами!

Читайте также:  Чем полезна курага для детей

Источник

Фильмы опасные для психики

Удобный диван, чашка ароматного чая, интересный фильм на экране — именно так выглядит обычный вечер современного среднестатистического человека. Хорошее кино позволяет расслабиться, переключить внимание с бытовых проблем и окунутся в особую атмосферу. Но среди разнообразия фильмов есть и те, что могут нанести вред. Какие же фильмы опасны для психики? Какое влияние оказывает кино на психологическое состояние человека? Вредно ли смотреть «ужастики»? На эти и другие вопросы мы попробуем ответить в этой статье.

Фильмы ужасов: опасны или полезны?

Первая ассоциация, которая возникает у большинства при упоминании «вредных фильмов» — это так называемые ужастики. Но так ли они опасны, как мы привыкли думать, и почему этот жанр набирает такую популярность в последнее время? С точки зрения психологии, фильмы ужасов скорее полезны, чем опасны. Дело в том, что кино этого жанра «щекочет» нервы, заставляя наш организм вырабатывать адреналин. Жизнь современного человека стала спокойнее, чем скажем, даже 100 лет назад. Получаемый раньше в естественных условиях выживания, адреналин отвечает за мгновенную мобилизацию всех внутренних органов. Происходит своеобразная встряска, которая на небольшой промежуток времени улучшает работу организма. Такая мобилизация — полезная тренировка, необходимая для нормального функционирования всех органов и систем. Отсутствие рисков и опасностей, бытовая рутина и размеренная жизнь толкает людей на поиски источников адреналина. Многие находят его в фильмах ужасов, переживая в процессе просмотра сильные эмоции страха, тревоги, отвращения.

Кроме гормональной встряски, ужастики могут оказывать психотерапевтическое воздействие на психику. Дэвид Радд, исследователь из Техасского университета, изучая влияние фильмов ужасов на психологическое состояние человека, обнаружил нечто интересное. Оказывается, просматривая фильмы подобного жанра, наш мозг не воспринимает происходящие на экране как угрозу для жизни. Регулярные сеансы ужасов приводят к «привыканию»: человек перестаёт испытывать сильные эмоции страха. Этот механизм можно использовать в психотерапевтической работе и лечении различных фобий.

Какие фильмы опасны для психики?

Фильмы ужасов могут быть полезными только для людей со здоровой психикой. В первую очередь фильмы этого жанра являются опасными для детей и подростков. Основной детский способ научения — подражание взрослым. Поэтому сцены насилия и кровопролития могут повлиять на уровень агрессивности и формирование границ допустимого поведения. В пубертальном периоде, организм находиться в состоянии «гормональной бури», под влиянием которой подросткам тяжело совладать со своими эмоциями. Просмотр «ужастиков» провоцирует у них дополнительный всплеск адреналина, что влечёт за собой повышение уровня конфликтности и агрессии. Также фильмы ужасов противопоказаны людям, страдающим психическими расстройствами и заболеваниями. Такое кино действует возбуждающим образом и может спровоцировать их на насилие.

Кроме фильмов ужасов, негативное влияние оказывают боевики, в которых присутствуют сцены кровопролития и убийств, мистические и порнографические фильмы. Согласно последним исследованиям, боевики повышают агрессивность у детей школьного возраста и влияют на уровень насилия среди сверстников. Мистика провоцирует развитие фобий и появление ночных кошмаров. Порнографические фильмы, содержащие извращённые сцены, опасны не только для неокрепшей детской психики, но и для взрослых с психическими отклонениями.

Другими словами, «ужастик» никогда не сделает из здорового — маньяка, а вот человека, склонного к девиантному поведению, может подтолкнуть к преступлению. Следите за тем, какие фильмы смотрят ваши дети и подавайте им хороший пример, устраивая семейные вечера с просмотром весёлых комедий.

Источник