Меню

Альпийская роза чем полезен

Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь

Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…

Простые советы, которые сберегут здоровье

На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:

Скажи «НЕТ!»:

1. Рафинированному маслу

2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего

3. Пищевым кубикам

4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)

5. Микроволновой печи

6. Маммографии до родов кроме эхограммы.

7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)

9. Размороженной еде

10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках

11. Противозачаточным таблеткам.

12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).

13. Сахару в любом виде (раковые клетки питаются, главным образом, сахаром). Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.

Скажи «ДА!»:

2. Меду в умеренных количествах вместо сахара

3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)

4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.

5. Теплой еде, не горячей

6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.

7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)

8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.

И еще несколько рекомендаций на заметку:

1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.

2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.

3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.

4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!

5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.

6. Не запивайте лекарства холодной водой

7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00

8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру

9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов

Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.

В свободное для Вас время позвоните ему по телефону — колл-центр 8 (495) 356 3003.

ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.

Источник

Как понизить артериальное давление без таблеток?

О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.

Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.

Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.

Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.

1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.

2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.

3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.

4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.

5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.

6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.

Читайте также:  Здоровый кот отказывается от еды

7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.

8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.

9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.

10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.

Источник

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Читайте также:  Полезны ли копченые яйца

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Целебные свойства кавказского рододендрона

О рододендроне кавказском ходят как положительные, так и негативные слухи: с одной стороны, он помогает снизить давление, лечит сердце, невралгию и многие другие заболевания, а с другой – содержит ядовитые вещества. Ответ очевиден – нужно четко соблюдать дозировку и следовать советам врачей.

Ботаническое описание лекарственных видов рододендрона

Род Рододендрон относится к семейству Вересковые. Существует более 600 видов этого растения, которые в основном представлены вечнозелеными и листопадными кустарниками и небольшими деревьями. Среди них есть несколько лекарственных видов, которые уже давно используются в медицине.

Рододендрон кавказский

Этот вид представляет собой низкий кустарник или траву, достигающую в высоту не более полутора метров. Стебель у него лежачий и довольно быстро покрывается темной корой.
Листья в основном узких или овальных форм, усилены с нижней стороны слоем войлока светло-коричневого цвета.

Цветы небольшие (не более 3 см в диаметре), собираются в соцветие зонтик. Оттенки всегда светлые – от белоснежных до кремовых и светло-розовых. Иногда встречаются розоватые цветки с красными крапинками в самом центре, что выглядит особенно красиво. Рододендрон кавказский несколько веков используется в местной народной медицине как лекарство от многих болезней. Подробнее об этом – в соответствующем разделе.

Рододендрон Адамса

Этот вид распространен на востоке России: в верховьях реки Буреи, в Саянах, а также повсеместно в прибрежных районах Дальнего Востока: на берегу Охотского моря и на Сахалине. Обитает также на Северо-Востоке Тибетского нагорья. Вырастает не более полуметра высотой. Листья вечнозеленые, небольших размеров (в ширину до 1 см, в длину – до 2 см).

Растение уже давно используют в лечебных целях, поскольку входящие в его состав целебные вещества дают большую пользу как тонизирующее средство, стимулирующее работу сердца, почек и головного мозга. Есть сведения, что с помощью этого растения лечат головные боли, похмельный синдром и проблемы с потенцией.

Рододендрон золотистый

Этот вид отличается особой зимостойкостью – он произрастает в регионах с резким континентальным климатом: Сибирь, Бурятия, Монголия, Дальний Восток. Представляет собой низкорослый кустарник (40-60 см в высоту). Листья вечнозеленые, кожистые, имеют яркие цвета и привлекательную овальную форму.

Благодаря богатому химическому составу компоненты рододендрона оказывают комплексное воздействие на организм.
Они усиливают сердечный ритм, лечат бронхит, снижают количество приступов астмы, помогают при простудных заболеваниях, радикулите и различных формах невралгии.

Рододендрон даурский

Этот вид распространен к востоку от алтайских гор. Свое название он получил благодаря наименованию некоторых местностей Забайкалья, в которых проживал народ дауров. В нашей стране растение более известно под народным названием «багульник». Интересно, что полномасштабное изучение растения началось только в 1970-х голах.

Однако местные жители знают о его целебных свойствах уже не первое столетие. Его применяют при лечении заболеваний сердца и сосудов в целях снижения давления и оптимизации сердечного ритма. Оказывает также бактерицидное воздействие, благодаря чему используется как ранозаживляющее, а также при лечении заболеваний кожных покровов.

Как выращивать рододендроны (видео)

Места произрастания рододендрона кавказского

Растение представляет собой эндемик Кавказа. Это означает, что вид обитает исключительно в горных районах Кавказа. Особенно часто его можно встретить на высоте от 1600 до 3000 метров. В России произрастает на Северном Кавказе – во всех республиках (Чечня, Ингушетия, Северная Осетия, Кабардино-Балкария, Дагестан и Карачаево-Черкессия).

На Южном Кавказе обитает примерно на тех же высотах. Частично распространен в Турции – по Лазистанскому и Арсиянскому горным хребтам. Поскольку цветы растения имеют белые, молочные и кремовые оттенки и селятся целыми колониями, в период цветения склоны гор выглядят особенно красиво – рододендрон кавказский создает уникальный субальпийский ландшафт.

Заготовка лекарственного сырья

В основном в лечебных целях используются засушенные листья и цветы. Их собирают, когда рододендрон зацветает. Причем сбор осуществляется с 2- и 3-летних растений. Сушат в проветриваемом, затемненном помещении (под открытым солнцем делать это не следует).

Для процесса сушки все собранное сырье раскладывается одним слоем на чистую ткань. Важно, чтобы в помещении не было слишком влажно и душно – постоянное проветривание обязательно. Высушивают до полной готовности (при легком сжатии цветы и листья должны легко ломаться). Далее помещают в стеклянную посуду и плотно закрывают крышку, поскольку листья и цветки легко впитывают влагу. Хранят в течение максимум 2 лет в темном месте при температуре не выше +5 о С.

Читайте также:  Чем полезны интерактивные игрушки

Андромедотоксин и другие действующие вещества рододендрона

Рододендрон кавказский оказывает полезное воздействие на все ключевые системы органов благодаря своему богатому химическому составу:

  1. Андромедотоксин – это ядовитое вещество из класса гликозидов, однако в умеренных дозах оно действует как успокаивающее, однако следует строго следить за дозировкой.
  2. Витамин С, повышенная концентрация которого обнаружена именно во время цветения рододендрона.
  3. Дубильные вещества, действующие как противовоспалительное и закрепляющее.
  4. Эфирные масла, угнетающие размножение бактерий и вирусов, а также служащие в качестве противовоспалительного средства.

Важно! Поскольку некоторые вещества, входящие в состав рододендрона, ядовиты, следует строго соблюдать дозировку, а также воздержаться от употребления препаратов на его основе тем людям, которые попадают в группу с противопоказаниями (подробнее – в соответствующем разделе).

Лечебные и полезные свойства рододендрона кавказского

Благодаря полезному эффекту действующих веществ рододендрона он оказывает целебное воздействие на разные системы органов:

  • ранозаживляющее и бактерицидное;
  • обезболивающее;
  • жаропонижающее;
  • мочегонное;
  • тонизирующее и общеукрепляющее.

Используется при лечении:

  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • лихорадки;
  • ревматизма;
  • подагры;
  • гинекологических заболеваний;
  • невралгии, эпилепсии;
  • легкой возбудимости, раздражительности;
  • пародонтозе и стоматитах.

Целебные свойства рододендрона кавказского (видео)

ЭТО ИНТЕРЕСНО

На Кавказе рододендрон применяют для озеленения садов и парков. Он хорошо смотрится в групповых посадках, в качестве бордюров для оформления дорожек и разметки естественных границ цветников.

Применение рододендрона кавказского в народной медицине

Применяется растение в разных лекарственных формах – как чай или отвар из сухого сырья, а также в виде спиртовых настоев.

Против бессонницы и эпилепсии

Настой из листьев заваривают в расчете 2-3 грамма измельченного сырья на стакан кипятка. Настоять можно буквально несколько минут, а затем процедить и принимать по 2 чайных ложки трижды в день вне зависимости от времени обеда и ужина. Хранить лекарство нужно в холодильнике.

При тахикардии и одышке

Чайная ложка измельченных и чайная ложка цветков заливается стаканом водки. Настоять нужно 2 недели в темном месте, а затем употреблять по 25 капель трижды в день перед каждой едой. Курс лечения – 2-3 недели.

Чай при простуде

Во время простуды а также для восстановления сил после инфекционных болезней делают чай из половины чайной ложки измельченных листьев (заливают стаканом кипящей воды и настаивают 10 минут). В чай добавляют стакан нехолодного молока и доводят смесь до кипения, потом сразу выключают. Употреблять нужно как обычный чай. По вкусу добавляют мед, сахар или лимон.

Настой от гипертонии

Для лечения повышенного давления берется 1 листок (20 грамм сухого сырья) и заливается стаканом кипящей воды. Заваривать нужно полчаса, а употреблять по большой ложке трижды в день перед каждой едой.

От эрозии шейки матки

В этом случае используется отвар для ежедневного спринцевания: чайная ложка сырья на стакан кипятка; заварить нужно в течение полчаса. Можно добавить такие де количества сухой календулы. Спринцуют дважды в день до полного выздоровления.

О пользе меда рододендрона

Мед, сделанный на основе цветков рододендрона кавказского, издревле приобрел дурную славу, поскольку было замечено несколько случаев отравления – люди бредили, у них появлялись галлюцинации, а при сильной передозировке наблюдались даже летальные исходы.

Однако современные способы получения меда позволили полностью исключить риск отравления – мед из рододендрона имеет характерный бежевый оттенок, терпкий вкус, отличающийся от привычного меда тем, что рододендроновый не такой сладкий. Используется при лечении простуды, бронхитов, инфекционных заболеваний.

Тем, кто никогда не пробовал этот мед, рекомендуется следить за дозой и не употреблять более 2 столовых ложек в день.

Гомеопатические препараты с рододендроном

Рододендрон кавказский используется для приготовления группы гомеопатических препаратов. Суть их действия основана на том, что используются вещества, которые вызывают заболевание у человека в больших дозах. Но для лечения эти же вещества применяют в малых количествах.

Таким образом лечат:

  • гипертонию;
  • заболевания нервной системы (невралгии, эпилепсии);
  • лихорадочные состояния;
  • головные боли;
  • общее недомогание: переутомление, слабость, падение тонуса;
  • отравление ртутью и другими тяжелыми металлами;
  • заболевания слизистых оболочек.

Разновиности рододендрона (видео)

Противопоказания и вред рододендрона

Следует отказаться от лечения любыми препаратами на основе рододендрона следующим лицам:

  1. Беременным и кормящим женщинам на любой стадии.
  2. Страдающим пониженным давлением.
  3. Лицам с почечной недостаточностью любых стадий.
  4. Страдающим некрозом тканей.

Важно! Если во время терапии легче не становится, и появляются признаки отравления (головные боли, слабость, тошнота, понос, рвота, повышенное слюноотделение), лечение следует немедленно прекратить и продолжить сеанс только после одобрения врача.

Рододендрон кавказский – это лекарство, проверенное временем. Однако важно четко соблюдать дозировку и не приступать к терапии без предварительной консультации с лечащим врачом.

Источник